そろそろ梅雨入り･･･気温の上昇と湿度の上昇は体調不良を起こしがち･･･

食欲が無くなったり、寝苦しかったり、身体に疲れがたまりやすい時期です

水分補給が大事だけど、身体を冷やし過ぎないことも大事です

気を付けて下さいね、今日は出勤する時にご近所に救急車が到着するのを目撃して、そのあと事務所の上のマンションにも救急隊員が駆けつけてて･･･誰に何が起きたのかは未だにわからないのですけが、なんだか不安感だけが残ってて

事故のニュースも連日だし、つくづく健康と平和を願うのです